うつ病や不安障害は環境(家族、学校、職場)が非常に関係しています。
さらに、性格(几帳面、マイナス思考、神経質、完璧主義、柔軟性の欠如など)も大いに関与しています。従って、薬物治療に加え環境の改善、考え方の修正が必要です。
先週、今週と、職場環境の悪化により抑うつ状態になり、来院される方が多く来院されています。まずは環境を変えることを勧めました。それに加え考え方を前向きにするようにお話ししました。
この様にしてうつ病や不安障害を改善した方は多いです。私はうつ病や不安障害は薬のみで改善するとは思いません。